自転車トレーニングのささやかな成果

　ロードバイクに再び乗り始めて5ヶ月が経った。前半はさぼりがちだったが最近は時間が無くてもローラー台には乗るようにしている。でようやくささやかながらその成果が出てきたので自画自賛として書いておこう。

・体重：64kg→60kg（ほぼ平均体重まで戻せた）
・ようやく3本ローラー上で手放し運転が出来るようになる
・ケイデンスは100rpmで回せるようになった。あとはこれでどのくらい持続できるかだ。