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December 06, 2009

今日も自転車で走る6

 いつものコース、尾根幹-多摩ニュータウン通りを走る。
寒くなってきたのか、一時期のピークに比べると走っている自転車の数が減った気がする。
それにしてもタイヤを交換して走りが軽く感じたので、少しは数値が良くなったかと思ったが何ら変化は無かったようだ。やはり地道なトレーニングを続けるしか無いのだろう。


今日の自転車ログ

移動距離:43.8km
全体平均速度:23.9km/h
移動平均速度:28.6km/h
最高速度:51.5km/h
合計時間:1:49
移動時間:1:31

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