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December 31, 2009

先日のバイキングと自転車走り納め

Smorgasbord_salad

Smorgasbord_dessert

 昨日の昼に食べた二子多摩川のBUFFET the VILLAのバイキング。年末年始はついつい食べ過ぎてしまうので自粛しようと思った矢先にこれである。なお、写真はほんの一部でこの後何度もおかわりしたのは言うまでもない。それにしてもここはメニューが豊富だ。取っても取ってもいくらでも新しいメニューが見つかるのだ。近所だったらきっと重宝したに違いない。


 今日は年末の走り納めにいつもの尾根幹定番コースを走ってきた。さすがに大晦日は自転車で走っている人は少なめだが、たまたま尾根幹では殆ど同じペースの人たちと3台で集団走状態だった。全く面識の無い人たち同士だが不思議と同じペースだったのかかなりの距離を一緒に走ったが、意外にペース配分などが参考になって面白い。本当に知った者同士で走ったらもっと面白いのだろう。

今日の自転車ログ

移動距離:44.3km
全体平均速度:23.3km/h
移動平均速度:27.7km/h
最高速度:54.6km/h
合計時間:1:54
移動時間:1:35

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