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December 29, 2010

たまたま人と併走して気付いた事など

 今日は定番の尾根幹コースを自転車で走る。年の瀬でもう休みの人が多いのか結構他にも走ってる人が多かった。
 面白かったのはたまたまペースが同じだったらしく、行きのコースの結構長い距離を見知らぬ方2人と集団走行状態で走れた事だ。これまで自分は朝起きれない事もあって、チーム走行と言うものに参加した事が無いのだが、たまたま固まって知らない人と走っただけでも結構発見があって面白い。その中で一番痛感したのが、自分がいかに登りが遅いかが判った事だろう。コースの大半で登りになると集団から大きく引き離され、平地でまたじりじりと追いつくの繰り返しだったのだ。これまでGPSのログを取って最近は全然走るのが速くならないと思っていたが、どうやら登りを改善する事が鍵になりそうだ。それにしても登りを鍛えるのはどうすれば一番効率が良いのだろう。
 ところで今日は調子が悪いと言っていたGPSが珍しく頑張って動いてくれた。電気製品は調子が悪いので買い直すと言うと、それを聞いていたかのように直る(もしくは拗ねて完全に壊れる)と言う噂はどうやら本当のようだ。


今日の自転車ログ

移動距離:43.7km
全体平均速度:23.0km/h
移動平均速度:27.1km/h
最高速度:54.1km/h
合計時間:1:54
移動時間:1:36

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