ほぼ一年ぶりに自転車で走る

　前回から随分間が空いてしまったが、ほぼ一年ぶりに自転車で外を走ってきた。こんなに天気が良くしかも連休中だと言うのに自転車に乗らないのはもったいなさすぎる。
一年のブランクがあるうえに病み上がりなので、どんなに鈍っているだろうかと思っていたが、幸いなんとか途中で降りることもなくいつもの尾根幹コースを完走出来たので良しとしよう。それにしても訛っていたのは自転車の方も同じで、長いこと放おって置いたせいかタイヤがすっかり劣化していて走っていたら変形し始めて何時パンクするかとヒヤヒヤしてしまった。そんな事もあってタイム的には散々である。
　それにしても久しぶりに走ると気持ちが良い、身体も鈍っていることだしもっと自転車に乗る時間を増やしてみようと思う。

今日の自転車ログ

移動距離：44.9km
全体平均速度:19.8km/h
最高速度：45.2km/h
合計時間：2:16
カロリー消費：859kCal