1年ぶりに自転車で外を走る

　なんだかすっかり怠け癖がついて気が付けばもう1年以上も自転車で外を走っていない。ローラー台で走っているから良いと誤魔化していたがさすがにこのまま乗らないでいたら本当に自転車に乗らなくなってしまう。ゴールデンウィークを逃したらそれこそ乗る機会を逃してしまうので意を決して1年ぶりに自転車で走ってきた。
　久しぶりにいつもの尾根幹コースを走ってみると色々と風景が変わっているが、それよりもなにより驚くのはシフトレバー操作をすっかり忘れていた事だ。コースの途中まで左右のレバーを勘違いして操作していたが、長年乗っていても操作を忘れてしまうものなのか。
　よく語学や運動や車の運転で「昔やっていたから大丈夫」と思いがちだが、どんな技能でも使わないと直ぐに錆びついてしまうのを痛感した。最近システマやロシア語もサボりがちなので錆びつかないようにしなければ。

今日の自転車ログ

移動距離：44.8km
全体平均速度:18.7km/h
最高速度：51.7km/h
合計時間：2:23
カロリー消費：783kCal